以前は常にコンタクトをつけていた時期もありましたが、最近は普段は眼鏡、運動時だけコンタクトという使い分けに落ち着いています。
今回は、その使い分けに至った理由と、実際に感じているメリット・デメリットを正直にまとめます。
目次
運動中の眼鏡は地味にストレスだった
普段は眼鏡で過ごしているのですが、長時間運動するときは眼鏡からコンタクトに変えています。
理由はシンプルで、運動中に眼鏡がずれるのがすごく気になるからです。汗をかいたり、体を動かしたりするたびにズレを直す動作が増えて、地味にストレスでした。
コンタクトに変えてからの変化
運動時だけコンタクトにしてみて、感じている変化は2つあります。
① 運動のしやすさが格段に上がった
眼鏡のズレを気にしなくていいだけで、運動への集中度がかなり変わりました。ちょっとしたことですが、地味に効果が大きいと感じています。
② 一日中つけていると目の疲れを感じやすい
一方で、長時間コンタクトをつけていると、目の疲れを感じやすくなりました。これは常時コンタクトだった頃にも感じていたことで、コンタクトのデメリットだと思っています。
この2つの感覚があったからこそ、「普段は眼鏡、必要な時だけコンタクト」という今のスタイルに落ち着きました。
コスト面はどうか
正直なところ、コンタクトは眼鏡と比べるとコストが高くつくという印象があります。
眼鏡は一度作れば長く使えるのに対し、コンタクトは消耗品なので継続的に費用がかかります。ただ、これは買い方次第で変わる部分でもあると感じています。
① ネットで買うと店舗よりかなり割安
コンタクトレンズは、店舗で買うよりネットで買う方がかなり安くなります。ケースによっては半額程度になることもあるようです。
② 価格以外にもネットで買うメリットがある
安さだけでなく、時間の節約や選べる種類の多さなど、ネット購入には他にもメリットがあります。店舗に行く手間がない分、忙しいときでも注文しやすいのは大きいと感じます。
③ 処方箋がなくてもネットで買える
コンタクトは処方箋がなくてもネットで購入できます。とはいえ、目の状態を把握しておくことは大切なので、定期的な眼科検診は受けるようにしています。
④ ネット購入の注意点もあるが対処可能
度数やレンズの種類を間違えないようにする、信頼できる販売店を選ぶなど、いくつか気をつけたい点はありますが、事前に確認しておけば十分対処できる範囲だと感じています。
⑤ メーカー直販という選択肢もある
メーカーに強いこだわりがない場合は、dicon（ディコン）のようなメーカー直販で購入するのも一つの方法です。私自身、実際にdiconのコンタクトを購入してみました。
気になる方は、まずはdiconの公式ページでレンズ代をチェックしてみるのもおすすめです。
定額制コンタクトレンズ 月額1,900円〜【dicon】
乱視用の方はこちらもチェックしてみてください。
乱視用レンズ1dayサブスクでどのくらい安くなる？【dicon】
「コンタクト＝高い」と決めつけず、買い方を工夫すれば負担を抑えられる部分もあると思っています。
私の使い分けスタイル
今のところ落ち着いているのは、こんな使い分けです。
- 普段の生活：眼鏡
- 長時間運動するとき：コンタクト
「常にどちらか一方」にこだわらず、場面によって使い分けるのが、自分にとって一番無理のない方法だと感じています。
まとめ
- 運動中の眼鏡のズレがストレスで、運動時だけコンタクトにする使い分けに落ち着いた
- コンタクトに変えると運動のしやすさは格段に上がるが、長時間使用は目の疲れを感じやすい
- コンタクトはネットで買うと店舗よりかなり安くなる・処方箋なしでも購入できる
- ネット購入時も定期的な眼科検診は受けるようにしている
- 「どちらか一方」ではなく、場面に応じた使い分けが自分には合っていた
眼鏡とコンタクトの使い分けに迷っている方の参考になれば嬉しいです😊
コメント